為促進學(xué)生身心健康、全面發(fā)展,貫徹落實《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃(2023-2025年)》,2023年11月23日,中國科學(xué)院腦科學(xué)與智能技術(shù)卓越創(chuàng)新中心舉辦的第四屆“心理體驗游園會”在新生命實驗大樓A2420舉行。
此次游園會設(shè)簽到區(qū)、游戲區(qū)、體驗區(qū)、獎品兌換區(qū)?;顒娱_始前,大家會拿到一張?zhí)刂频娜雸鋈?,每完成一個游戲活動,會獲得該活動的一個專屬印章。集到的活動專屬印章即可解鎖相應(yīng)獎品。

本次活動共有六個主題:情緒當(dāng)鋪、沙盤游戲坊、藝術(shù)療愈之旅、遇見OH卡 遇見我自己、給未來的自己和人際溝通的奧秘。
在情緒當(dāng)鋪中,同學(xué)們把煩惱寫在紙上,當(dāng)作垃圾一樣丟掉,或者放入粉碎機。在游戲區(qū),叫上幾個朋友來一場友誼的較量,放松自己的大腦,享受當(dāng)下。在抽簽區(qū),用積極的情緒去面對生活,去抽取一個屬于你的上上簽,趕走霉運。在扭蛋區(qū),領(lǐng)取游戲幣參與扭扭蛋,領(lǐng)取專屬運氣和獎品。

在沙盤游戲坊中,同學(xué)們在自由、受保護的空間里接觸自己的內(nèi)心世界,表達內(nèi)心深藏已久的想法。

人是社會的動物,人的本質(zhì)是一切社會關(guān)系的總和。在社會生活中,每一個人都存在于多種多樣的社會關(guān)系與社會角色中,關(guān)系處理是一門學(xué)問,而其中最重要的點是:學(xué)會溝通。通過小游戲體驗,覺察人際溝通之間的普遍現(xiàn)象,理解有效溝通的重要性,從而更好的與人交往,正確面對人際沖突。

在藝術(shù)療愈之旅中,老師通過講解學(xué)生自由發(fā)揮的畫,讓她們看到了不一樣的自己,這種新的發(fā)現(xiàn)不禁讓學(xué)生為之驚嘆。其實你畫的每一筆背后都有它深刻的意義,當(dāng)你拿出筆開始畫的那一刻起,你內(nèi)心的想法開始流淌,你筆下的不僅是畫還是你內(nèi)心世界的呈現(xiàn)。

OH卡其實像是一面鏡子,鏡子中你可以看到過去的自己、現(xiàn)在的自己及將來的自己。通過體驗OH卡,可以對自己來一次全新的認(rèn)識,通過更全面的認(rèn)識自己,進而漸漸找到自己的力量,實現(xiàn)進一步的成長。

生命是一條射線,一去不復(fù)返,我們能掌控的只有射線的軌跡與方向。如果讓你給未來的自己寫一封信,你會寫什么呢?這次活動中,大家通過書信的方式與未來的自己進行了心對心的對話,在信中大家寫下了對未來的憧憬。這些信最后通過“火漆印儀式”得到了封存。

活動是短暫的,但陪伴是長久的。本次“心理體驗游園會”意在堅持健康第一的教育理念,切實把心理健康工作擺在更加突出的位置。培育學(xué)生熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質(zhì)和不懈奮斗、榮辱不驚、百折不撓的意志品質(zhì)。